Vitamin B5 trị rụng tóc như thế nào?

Vitamin B5 có trị rụng tóc được không?

Vitamin B5 (acid pantothenate) là dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp chống nhiễm trùng và mang lại hiệu quả cho quá trình trao đổi chất, chiết xuất protein cơ thể.

Phần lớn các dưỡng chất nuôi dưỡng tóc đều bắt nguồn từ trong máu. Sự có mặt của vitamin B5 không thể thiếu cho sự phát triển của tóc vì chúng giúp tóc trở nên chắc khỏe và suôn mượt hơn. Nếu thiếu vitamin B5 cần thiết, tóc sẽ chậm phát triển và rụng ngày càng nhiều.

Rụng tóc nhiều cần vitamin B để phục hồi

Vitamin B5 trị rụng tóc như thế nào?

Từ trong máu, vitamin B5 tác động lên tóc và giúp tóc trở nên khỏe mạnh hơn. Vitamin B5 trị rụng tóc theo cơ chế tác động vào tóc và cung cấp dưỡng chất cần thiết. Với cơ chế này, lượng tóc rụng sẽ ngày càng giảm dần đi, tóc mới mọc lên và trở nên chắc khỏe hơn.

Làm sao bổ sung vitamin B5 cho cơ thể

Ăn trứng: Trứng không những là nguồn protein dồi dào mà còn là một nguồn vitamin B5 cần thiết cho tóc và cơ thể. Một quả trứng mang lại 7% daily value vitamin B5 giá trị hằng ngày mà cơ cần được cung cấp.

Vitamin B5 trị rụng tóc

Thịt bò: Rất giàu vitamin B5, một miếng thịt bò nạc vai mang đến 29% daily value vitamin B5. Ăn thịt bò là cách bảo đảm vitamin B5 cơ thể không bị thiếu.

Thịt gà: Đùi, ức, chân gà đều mang đến chứa hàm lượng vitamin B5 rất lớn. Vừa là món ăn yêu thích, vừa mang đến một lượng vitamin B5 cần thiết cho cơ thể.

Nấm: Vừa là nguồn cung cấp vitamin D, vừa cung cấp vitamin B5. Để bổ sung thêm vitamin B5 trị hết rụng tóc hãy ăn nấm đúng cách với liều lượng phù hợp bạn nhé!

Viên uống Strong Hair - viên mọc tóc khỏe của Học Viện Quân Y

PGS. Thấy thuốc Vũ Mạnh Hùng nói về Strong Hair của Học Viện Quân Y

Strong Hair giúp bổ huyết, hoạt huyết, bổ sung vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe của tóc. Giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe, suôn mượt, bóng đẹp và bổ sung vitamin B5 trị rụng tóc.

Viên uống Strong Hair của Học Viện Quân Y được nghiên cứu và chiết xuất chắt lọc từ tinh chất thành phần thảo dược thiên nhiên như: hà thủ ô đỏ, mè đen, sinh địa, biotin, vitamin... Nhờ vậy, sản phẩm cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết giúp tóc chắc khỏe hơn, mọc tóc nhanh hơn và cải thiện tình trạng rụng tóc theo cơ chế thảo dược tự nhiên.